기침에1 "기침 완화를 위한 음식과 마늘의 효과" 따뜻한 허브차로 기침 완화하기 기침에 좋은 음식 - 겨울철 날씨가 건조하고 독감이 유행하면서 많은 사람들이 기침을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 허브차를 마시면 목을 진정시키고 기침을 완화할 수 있습니다. 허브차에는 여러 가지 효능이 있으며, 그 중에서도 기침에 효과적인 허브차를 소개할게요. 밤부씨 허브차 겨울철에 자주 마시는 허브차로, 목을 가라앉히고 기침을 완화한다는 효능이 있습니다. 이 차는 편안한 수면을 유도하기도 하니 잠재워 룸과 더불어 기침에 시달릴 때 특히 좋습니다. 생강차 생강은 염증을 줄이고 기관지를 편안하게 해주는 효과가 있습니다. 또한, 항균 작용으로 기침을 치료하는 데 도움이 됩니다. 생강차를 마실 때는 생강이 짙게 들어간 것보다는 적당한 양의 생강차가 더 효과적입니다. 꿀과 레몬.. 2023. 12. 8. 이전 1 다음
