카페인1 "카페인: 효능과 부작용" 카페인의 효능과 부작용 1 카페인은 중추신경을 자극하여 피로감을 줄이고 집중력을 향상시키는 효과가 있습니다. 카페인은 수면 부족으로 인한 졸음을 잠시 동안 억제할 수 있습니다. 카페인은 대사 속도를 증가시켜 체력을 일시적으로 향상시킬 수 있습니다. 카페인은 혈관을 확장시켜 두통과 약간의 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 카페인은 기억력과 인지능력을 일시적으로 향상시킬 수 있습니다. 효능 부작용 피로감 감소 및 집중력 향상 불안감, 심각한 수면 부족 졸음 억제 수면장애, 소화불량 체력 일시적 향상 불안감, 심장 박동 증가 두통 및 통증 완화 소화 불량, 심장 부작용 기억력 및 인지능력 향상 불안감, 수면 부족 카페인은 우리가 일상적으로 섭취하는 음료나 음식에 많이 포함되어 있습니다. 여기서는 카.. 2023. 12. 13. 이전 1 다음
